menghentikan bola dengan punggung kaki

Teknik menghentikan bola dengan punggung kaki lumrahnya dipakai untuk bola yang memantul di tanah. resep kue bola coklat Pertama, seimbangkan tubuh Anda dan fokus pada bola yang datang. cara melatih otot kaki agar kuat menendang bola Patut dicatat, kaki tumpuan berada disamping kurang lebih 15 cm dari garis datangnya bola dengan lutut sedikit ditekuk