berat badan ideal tinggi 178 pria

Pria: Berat badan ideal (kilogram) = {tinggi badan (cm) - 100} - {[tinggi badan (cm) - 100] x 10%} Wanita: Berat badan ideal (kilogram) = {tinggi badan (cm) - 100} - {[tinggi badan (cm) - 100] x 15%} Sebagai contoh, laki-laki dengan tinggi badan 172 cm maka berat badan idealnya adalah (172-100) - {(172-100) x 10%} = 72 - 7,2 = 64,8 kilogram. cincin emas 999 berat 5 gram