500 langkah berapa kalori

Menurut Yunir, Sisa kalori berlebih yang ada di tubuh, akan disimpan dalam jangka waktu panjang sebagai lemak. diet 500 kalori turun berapa kilo Ia mengatakan, ada hitungan kasar yang dapat memperkirakan berapa besar kenaikan berat badan untuk setiap kalori yang dikonsumsi berlebih. xt 500 “Kalau kelebihan 500 kkal sehari, dalam seminggu berat badan bisa naik 500 gram,” kata Yunir